image-18
Kış mevsimi sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.Sizler için bir kaç kış sebzesinin faydalarını kısaca özetlemeye çalıştık; Brokoli: Özellikle potasyumdan zengin olan brokoli aynı zamanda kadar folik asit içeriği yüksek olan sebzelerdendir. Folik asit özellikle gebelik planı ...