Tag archives for diyet - Page 2

Salatalık diyeti, diyetin kralı burada !

image-80
  Diyet yaparken hiç dikkat ettiniz mi acaba, yediğimiz besinler diyet konusunda ne kadar faydalı.Kullanımı çok yaygın olmasına rağmen vücuda ve diyetlere faydası pek bilinmeyen salatalık... Salatalık en önemli diüretik özelliklere sahip sebzelerden biridir. Dahası alkali bir besin olmasıyla da bilinir ve fazla suyun vücuttan atılmasını sağlar. Salatalık ...

Kış mevsimine özel hangi gıdaları tüketmeliyiz !

image-18
Kış mevsimi sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.Sizler için bir kaç kış sebzesinin faydalarını kısaca özetlemeye çalıştık; Brokoli: Özellikle potasyumdan zengin olan brokoli aynı zamanda kadar folik asit içeriği yüksek olan sebzelerdendir. Folik asit özellikle gebelik planı ...
12
sinemaa