Tag archives for brokoli

Harika bir Brokoli çorbası tarifi !

image-294
Brokoli seven sevmeyen herkesin hoşlanacağı bir tarif olarak brokoli çorbasını kesinlikle denemelisiniz. Brokoli çorbası sağlığınıza iyi gelecek ve tadına bayılacaksınız. Lahanagiller familyasının bir üyesi olan brokoli, hem suyu hem de kendisi tüketebilecek en iyi sebzelerden biridir ve cildinize de iyi gelecek birçok vitamin içerir.Brokoliyi böyle ...

Vücudunuzu kışa hazırlamak için beslenme tüyoları !

image-269
Bağırsak Dostu Cennet Hurması Ülkemizde bolca bulunan Cennet Hurması diyet lifi açısından oldukça zengindir. Trabzon hurması olarak da bilinen ve vitamin mineral kaynağı olan cennet hurması kış aylarının en çok tercih edilen meyveleri arasında yer alır.Vücudumuza pek çok yararı olan cennet hurmasının başta bağışıklık sistemini güçlendirerek ...

Kış mevsimine özel hangi gıdaları tüketmeliyiz !

image-18
Kış mevsimi sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.Sizler için bir kaç kış sebzesinin faydalarını kısaca özetlemeye çalıştık; Brokoli: Özellikle potasyumdan zengin olan brokoli aynı zamanda kadar folik asit içeriği yüksek olan sebzelerdendir. Folik asit özellikle gebelik planı ...
videoseyredin