Pratik bir tarif, zeytinli-peynirli açma !

image-28
2 Kişilik; Hazırlama süresi :15 dakika Zeytinli Peynirli Açma İçin Malzemeler; Hamur için; 3,5 su bardağı ılık süt ½ su bardağı sıvıyağ 1 yemek kaşığı toz şeker 2 yemek kaşığı tuz 1 paket yaş maya 1 paket kabartma tozu 2 yemek kaşığı sirke 1 kilodan fazla un İçi için; 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı çekirdeği ...

Kış mevsimine özel hangi gıdaları tüketmeliyiz !

image-18
Kış mevsimi sebzeler yönünden zengin mevsimlerin başında gelir.Sağlıklı bir yaşam için de sebzelerin gücü tartışmasız büyüktür.Sizler için bir kaç kış sebzesinin faydalarını kısaca özetlemeye çalıştık; Brokoli: Özellikle potasyumdan zengin olan brokoli aynı zamanda kadar folik asit içeriği yüksek olan sebzelerdendir. Folik asit özellikle gebelik planı ...

Kış hastalıklarına ne kadar hazırsınız !

image-15
Hasta Eden Soğuk Hava Değil ! Soğukta salgın haline dönüşen hastalıklar bilinenin aksine soğuktan değil; soğuk havalarda insanların çok daha kapalı; okul, kreş, yurt gibi sıcak ortamlarda toplu olarak bulunmasından kaynaklanır. Bu hastalıklar odaların yeterince havalandırılmaması ve daha yakın temasta bulunulması sonucu ortaya çıkar ve yayılırlar. ...