Güncel Yaşam

Kan Şekerini Düşürmek İçin Yöntemler

Düzenli spor yapın Spor yapmanız hücrelerinizdeki glükoz artışına neden olan insüline karşı hassaslığı arttırır. Aynı zamanda kan dolaşımınızda daha az glükoz bulunmasını sağlar. Spor yapmanızın dışında yürüyüş yapmak, bisiklete binmek veya yüzmek gibi düzenli aktiviteleriniz olsun. Bu aktiviteler hem kan…

Topuk Çatlaklarına Neler Yapılabilir ?

Ayaklarımız, günlük yaşantımızın en cefakar organlarından bir tanesidir. İlerleyen dönemlerde bunun ciddi bir sağlık problemine dönüşmesini istemiyorsanız sizin için derlediğimiz…

Yufka Artık Adımıza Tescilli

Birleşmiş Milletler Bilim eğitim ve Kültür Örgütü'nün (UNESCO) Somut Olmayan Kültür Mirası Listesi'ne, Türkiye'nin de aralarında bulunduğu toplam 5 ülkenin…

Kuş Gribi Tekrar Hortladı

İran’da 4 çiftlikte kuş gribine rastlanması nedeniyle 513 binin üzerinde tavuğun itlaf edilmesi Türkiye'de de paniğe neden oldu.Uzmanlar 2003 ila…

Öğleden Sonra Yemek Yemeyin !

ABD’deki Louisiana Üniversitesinden bilim insanları, kilo almamak için ‘en geç hangi saatte yemek yenilmesi’ gerektiğini araştırdı.Dünyaca ünlü Time dergisinin de…