Archives for Ocak, 2015

Kalp sağlığınızı 5 madde de koruyun !

Ülkemizde kalp-damar hastalıklarının görülme oranının giderek arttığı bir gerçek, bu hastalıklardan korunmak için değiştirilebilir risk faktörlerine dikkat etmemiz gerektiği de bir gerçek. Genetik gibi değiştirilemez risklerin yanı sıra sistemi olumsuz etkileyen alışkanlıkların değiştirilmesiyle riskin önemli ölçüde azalacağını belirtmekte fayda var, “Mesela biz çok oturan bir toplumuz. Öncelikle bunu değiştirmemiz lazım,…
Read more »

Şekerli yiyecek ve Gazlı içeceklerin hiç bilinmeyen olumsuzlukları !

Şekerli yiyecekler ve gazlı içeceklerin çocukları cezb ettiği, hatta gençleri ve orta yaşlı insanları bile kendine çektiği bir gerçek.Ancak özellikle çocuklar ve ergenler için ciddi zararları yanında bir çok olumsuzluğa sebep olduğunu çoğumuz bilmiyor yada bilsekte bilmemezlikten gelebiliyoruz.Yapılan bir araştırmaya göre şekerli ve gazlı içeceklerin, kız çocuklarının daha erken ergenlik…
Read more »

Bıttım sabununun başta saçlarınıza olmak üzere o inanılmaz faydalarını eminiz bilmiyorsunuzdur !

Bıttım, Güney Doğu Anadolu Bölgesinde yetişen bir meyvedir. Bıttım sabunu yabani fıstık (bıttım) yani bilinen adıyla menengiç yağından elde edilir. Bıttım Siirt fıstığının aşılanmamış halidir Siirt’e özgü bir sabundur.Bıttım sabunu neden yapılır, nasıl yapılır, vücudumuza faydaları nelerdir ? İşte bıttım sabunun o inanılması zor ama gerçek faydaları.Bıttım sabununu bol köpürttükten…
Read more »

Bebek ve çocuklarda bu hastalıklara dikkat !

Özellikle kış aylarında artan bakteri ve virüsler, kalabalık ve sık havalandırılmayan ortamlar ya da öksüren-hapşıran büyükler, çocukların minik bedenleri için büyük risk oluşturuyor. Ancak gerekli önlemler alındığında endişelenmeye çok da gerek yok. Zira hem kişisel hijyen kurallarına dikkat ederek hem de aşılarla bebekleri bu hastalıklardan korumak mümkün.İşte bu hastalıklardan bazılarını…
Read more »

videoseyredin